Cricket National Mannschaften MKAD

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1. Januar 2014

Im Namen Allahs des Gnädigen, des Barmherzigen. Botschaft Sadr Majlis Khuddamul Ahmadiyya Deutschland 1. Januar 2014 Liebe Khuddam und Atfal Brüder assalamu .alaikum wa ra.matullahi wa barakatuhu Möge das neue Jahr für Sie segensreich sein! Doch wie kann das neue Jahr segensreich sein? Was müssen wir dafür tun, dass das neue Jahr segensreich wird? Die ganze [...]

Reduzierung von Körperfett

Wie viel Körperfett ist normal? Der Körperfettanteil gibt an, wie viel Prozent des Körpers aus Fett bestehen. Liegt der Anteil zu hoch, kann dadurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose ansteigen. In einem solchen Fall sollte das Körperfett reduziert werden – am besten durch eine kalorienreduzierte Ernährung und genügend Bewegung. Körperfettanteil und BMI Der BMI (Body-Mass-Index) [...]

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